Sposób Na Stres
Kategorie
 • ANTYKI ~ SZTUKA [0]
 • BIZNES ~ BIURO [10]
 • BUDOWNICTWO [1]
 • DLA DZIECI [29]
 • DOM ~ OGRÓD [51]
 • ELEKTRONIKA ~ RTV ~ AGD [0]
 • FAUNA ~ FLORA [0]
 • FINANSE ~ UBEZPIECZENIA [0]
 • FOTOGRAFIA [0]
 • GASTRONOMIA ~ CATERING [0]
 • HANDEL ~ SKLEPY [0]
 • HOBBY ~ KOLEKCJE [1]
 • INNE [0]
 • KOMPUTERY ~ INTERNET [0]
 • MODA ~ STYL [0]
 • MOTORYZACJA [0]
 • MUZYKA ~ FILM [115]
 • NAUKA ~ EDUKACJA [0]
 • NIERUCHOMOŚCI [2]
 • NOCLEGI ~ TURYSTYKA [0]
 • ODZIEŻ ~ OBUWIE [0]
 • PRACA [0]
 • PRZEMYSŁ ~ URZĄDZENIA [0]
 • PRZEPROWADZKI [40]
 • REKLAMA ~ MARKETING [16]
 • ROZRYWKA ~ GRY [0]
 • ŚLUB ~ WESELE [0]
 • SPORT ~ REKREACJA [0]
 • TELEFONY ~ AKCESORIA [0]
 • TRANSPORT [32]
 • USŁUGI [51]
 • ZDROWIE ~ URODA [16]
Statystyki
Online: 2
Online zalogowanych: 0
Ogłoszeń: 364

Muzyka relaksacyjna - ukojenie dla ciała i ducha

Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna


Województwo: Cała Polska
Miasto: https://www.youtube.com/watch?v=w2-bqlvjn-k

Wyświetleń: 9
Ocenianie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Uwielbiamy podarować sobie odrobinę relaksu po ciężkim dniu wypełnionym obowiązkami zawodowymi i prywatnymi. Potrzebujemy od czasu do czasu złapać oddech, uwolnić myśli i przestać myśleć o otaczającym nas świecie i problemach. Muzyka relaksacyjna to najlepsze, co możemy sobie zafundować, nawet w zaciszu własnego domu. Dlaczego ten rodzaj muzyki ma dla nas tak zbawienny wpływ i działa tak odprężająco? Przyjrzyjmy się tematowi z bliska. Ciekawi? Zaczynamy!

Muzyka relaksacyjna i jej szerokie zastosowanie 

Wykorzystujemy muzykę relaksacyjną do wielu różnorodnych celów. Towarzyszy nam podczas snu, pracy, czytania, medytacji, ćwiczeń samodoskonalenia, a także podczas terapii leczniczych. Nic w tym dziwnego, muzyka relaksacyjna rozluźnia napięcie psychiczne oraz fizyczne oraz znacznie poprawia nasze samopoczucie oraz stan zdrowia.

Rodzaje muzyki relaksacyjnej

Pojęcie muzyki relaksacyjnej jest bardzo obszerne. Możemy wyróżnić jej podtypy. Jednym z najbardziej popularnych są odgłosy natury. Szum morza, śpiew ptaków, odgłos padających kropel deszczu - takie dźwięki pozwalają na całkowite odprężenie i uwolnienie się od przytłaczających myśli. Z całą pewnością muzyka klasyczna również zaliczana jest do grona relaksacyjnych. Przyjemne brzmienie fortepianu - https://www.youtube.com/watch?v=w2-bqlvjn-k lekkie i zwinne nuty fletu poprzecznego czy wyjątkowo wzruszające brzmienie skrzypiec, potrafią wyzwolić w nas ogromną radość i poruszenie. Muzyka filmowa czy instrumentalna także doskonale oddziałuje na ludzkie emocje, dzięki czemu możemy się wyciszyć i uspokoić skołatane nerwy.

Muzyka relaksacyjna i zdrowie

Wiele badań naukowych udowodniło, że dzięki muzyce relaksacyjnej możemy znacznie poprawić nie tylko swoje samopoczucie, ale także ogólny stan zdrowia. Spokojna muzyka wyrównuje pracę serca, obniża ciśnienie, łagodzi migreny i inne dolegliwości neurologiczne. W stanie relaksu układ immunologiczny jest pobudzony i funkcjonuje znacznie lepiej niż podczas stresu.

Muzyka relaksacyjna to rewelacyjna, naturalna terapia, którą możesz stosować codziennie. Przekonaj się osobiście, jakie to proste!. 

muzyka relaksacyjna, muzyka odprężająca, muzyka uspokajająca, kojąca muzyka, spokojna muzyka, muzyka na uspokojenie, muzyka na wyciszenie, muzyka na stres, łagodzenie stresu

Zdjęcia

Komentarze

Brak komentarzy!

Komentowanie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników